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Ab März 2018 mittwochs wieder neue Kurse

Bauch Beine Po
für weibliche Teilnehmerinnen
Fitness für Männer

Die genaue Uhrzeit geben wir noch bekannt.
Beide Kurse werden wieder von einer Physiotherapeutin geleitet.

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Freizeitsport-Damen

1. Übungsabend für beide Gruppen im neuen Jahr:
Dienstag, der 09. Januar 2018

19.30 – 20.30 Uhr: Gymnastikgruppe (Seniorinnen)
„ PILATES „ … eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode - ein systematisches Körpertraining – kräftigt die Muskulatur,
vor allem Bauch, Rücken und den Beckenboden.
„PILATES“ … bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

20.30 – 21.30 Uhr: Fitnessgruppe
„ Fit Mix“ … ist ein Ganzkörpertraining - mit unterschiedlichsten Varianten wie Aerobic, etc. - für alle, die fit werden oder bleiben wollen.
Diese Gymnastik kräftigt Ihren Körper, verbessert Ihre Haltung und bringt Sie abwechslungsreich in Form.
Übungsstunden jeweils dienstags in der Schulturnhalle, Am Gänsberg Mietersheim !
Neuzugänge sind jederzeit herzlichst willkommen. Schnuppern Sie einfach herein.

Nähere Infos erhalten Sie bei unserer Abteilungsleiterin:
Frau Uschi Voll Tel.: (07821) 42421
E-Mail: Damen@gsv-mietersheim.de

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HEADIS (Kopfballtischtennis)

Eine sportliche Betätigung für Jung und Alt. Männlein und Weiblein.
Übungsabend: donnerstags ab 19.30 Uhr
Übungsort: GSV Halle, Allmendstrasse 3,
77933 Lahr-Mietersheim
Nähere Infos erhalten Sie bei unserem Abteilungsleiter:
Sebastian Gebert Mobil: 0152 536 27 507
E-Mail: headis@gsv-mietersheim.de
Schnuppern Sie einfach unverbindlich bei unseren Übungsstunden herein.
Wir freuen uns auf Sie.

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Herzlich willkommen bei der Gesang- und Sportvereinigung Mietersheim e.V.
Wir freuen uns, dass Sie unsere Webseite besuchen.
- Sie möchten gerne etwas über unseren Verein erfahren?
- Sie möchten gerne Handball ( Damen / Herren ) spielen?
- Sie interessieren sich für unsere Jugendarbeit?
- Sie möchten sich durch Gymnastik, Aerobic/Fitness oder Headis fit halten?
Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse.
Klicken Sie einfach die einzelnen Seiten an und informieren sich ausgiebig.

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Informationen über unsere Handballer und Handballerinnen auf:
http://hsg-ortenau-sued.de
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Letzte Änderung am 14.01.2018