Freizeitsport Damen

Mit Frau Veronika Schleicher ist es uns gelungen, eine qualifizierte und engagierte Übungsleiterin für unsere beiden Gruppen der Freizeitsportabteilung-Damen zu finden.

Neuzugänge sind jederzeit herzlichst willkommen. Schnuppern Sie einfach herein.
                             
Abteilungen  
 
   
    Freizeitsport Damen   Abteilungsleiterin
Voll, Uschi
  Stellvertreterin
Fromknecht, Simone
 
         
   
    Fitness/Aerobic   Übungsleiterin
Schleicher, Veronika
     
       
   
    Gymnastik   Übungsleiterin
Schleicher, Veronika
     
       
Fitness/Aerobic
Übungsleiterin: Schleicher, Veronika
Übungsstunde:
Dienstags  20:30 - 21:30 Uhr Schulturnhalle Mietersheim

"Fit Mix" … ist ein Ganzkörpertraining - mit unterschiedlichsten Varianten wie Aerobic, etc. - für alle, die fit werden oder bleiben wollen.
Diese Gymnastik kräftigt Ihren Körper, verbessert Ihre Haltung und bringt Sie abwechslungsreich in Form.
Gymnastik
Übungsleiterin: Schleicher, Veronika
Übungsstunde:
Dienstags  19:30 - 20:30 Uhr Schulturnhalle Mietersheim

"PILATES" … eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode - ein systematisches Körpertraining – kräftigt die Muskulatur, vor allem Bauch, Rücken und den Beckenboden.

"PILATES" … bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.